Cycle D’ateliers sur la Charge Mentale sur Inscription

La ville de Guipavas, le CCAS (Centre communal d'action social) et la Mutualité française organisent un cycle d'ateliers intitulé « T'as pensé à ? ».Le premier jeudi permettra de définir ce qu'est la charge mentale.
Le deuxième de trouver des solutions à cette charge par le prisme de la communication non-violente.
Le troisième autour de la relaxation et de la gestion du stress.
Places limitées à dix personnes.