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Ateliers Thématiques Mbsr Dimanche 11H-13H30 Paris 75003
Atelier
Du dimanche 19 septembre 2021 au dimanche 12 décembre 2021

Ville de Paris
Sur inscription - tarif 25€
Lieu : Espace Beauregard - en présentiel 75003 Paris 75003 - Notre Dame De Nazareth -

Selon les fondements de la Pleine Conscience : thématiques qui soutiendront ces ateliers MBSR.
Dimanche 11h-13h30 : un atelier MBSR avec une thématique.

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### La respiration, ressource à la centration : le 19 septembre.

### Les sensations, ressource à la présence : le 17 octobre.

### L'immobilité, ressource à la stabilité : le 12 décembre.

**Pratiques méditatives en assise et en postures variées du MBSR (dont mouvements, marche et posture de la montagne debout).**.

**Guidance appropriée progressive - le thème soutient la globalité de l'expérience.**.

Tous les détails sont sur le site : (pleineconscience75.com).

L'inscription se fait par mail : (espacebeauregard75@yahoo.fr).

Espace Beauregard à Paris 75003.

Christiane Beaugé est enseignante du programme MBSR.

Situation géographique

Événements de décembre sur Ville de Paris et ses alentours (15 km)

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