Journée Méditative à l'Espace Beauregard

Paris
Ville de Paris
Journée Méditative à l'Espace Beauregard

Yoga

Le samedi 11 janvier 2025 de 11:00 à 16:00
Le samedi 25 janvier 2025 de 11:00 à 16:00

Paris
Tarif : payant
Lieu : Espace Beauregard Rue Notre Dame De Nazareth 75003 Paris
Contact : http://www.pleineconscience75.com espacebeaur

www.paris.fr/evenements/week-end-meditatif-en-mars-54859

Sur un Samedi, profitez de différents ateliers : méditation en Pleine Conscience MBSR - et - Relaxation méditative Yoga-Nidra.
Une opportunité véritable de méditer et de se relaxer en groupe en étant accompagné(e).
ProgrammationSAMEDI 11 JANVIER - SAMEDI 25 JANVIER11h-12h30 : MEDITATION PLEINE CONSCIENCE MBSR - en assise 45 mn en assise - dont une partie non guidé - Les bases sont redonnées en début de cours.Puis questions-réponses.14h-16h : YOGA NIDRA (tous niveaux) - Relaxation méditative allongée sans postures.Une expérience à relâcher le stress sans effort.Vous pouvez vous inscrire sur l'ensemble de cette journéeOU sur un seul atelier - ce qui vous convient le mieux selon votre souhait et votre disponibilité.L'intervenante : Christiane Beaugé est enseignante du Programme MBSR « Réduction du Stress basée sur la Pleine Conscience ». Elle est Sophrologue RNCP et relaxologue diplômée.N'hésitez pas à consulter le site et à contacter l'organisatrice de ces ateliers.
De 17 euros à 22 euros. Des réductions sont accordées selon le budget.
Public adultes.

Situation géographique

Événements de décembre sur Paris et ses alentours (15 km)

Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi	Dimanche
30	31 Montreuil - All Night Swing

Événements de janvier sur Paris

Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi	Dimanche
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27	28	29 Montreuil - Au Début, Il Y a : Projection Montreuil - Projection-Débat du Film «Nous Sommes des Champs de Bataille» avec Mathieu Rigouste Le Long Voyage du Pingouin vers la Jungle	30 Cabaret Oh Wow !

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