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Méditation Pleine Conscience Mbsr en Cours Découverte à l'Espace Beauregard DR Paris
Atelier
Le jeudi 04 septembre 2025 de 19:00 à 20:30
Le jeudi 18 septembre 2025 de 19:00 à 20:30

Paris
Tarif : payant
Lieu : Espace Beauregard Rue Notre Dame De Nazareth 75003 Paris
Contact : http://www.pleineconscience75.com espacebeaur
www.paris.fr/evenements/mbsr-meditation-pleine-conscience-decouvrir-2h-29725

La méditation pleine conscience MBSR est une technique de réduction du stress basée sur la pleine conscience.
Rendez-vous pour un cours découverte d'1h30 avec postures assise et postures en mouvements.
Pour être présent, attentif et centré.
Découvrir la Méditation Pleine Conscience - dans le 75003 - en présentiel Atelier sur 1H30 : - Postures en assise - en immobilité - Postures en mouvements conscients - Temps de questions-réponses.Pratiques méditatives simples et accessibles à tous.Qualités d'attention, de centration, de présence. Réduction du stress par la méditation pleine conscience.Venez expérimenter cette pratique ressourçante de méditation.Christiane Beaugé est enseignante de Méditation Pleine Conscience et du Programme MBSR Réduction du Stress.Reprise des cours en Avril ou Mai : n'hésitez-pas à m'adresser un message de votre intérêt pour ce cours, je reprendrais contact avec vous dès que le planning sera finaliser.
A bientôt.
17 euros. Réduction accordée.Inscription obligatoires, places limitées :  espacebeauregard75@yahoo.fr  
Public adultes.

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