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Méditation Pleine Conscience Mbsr en Cours Découverte à l'Espace Beauregard
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DR ParisÉvénement divers
Le jeudi 23 mai 2024 de 20:15 à 21:45Paris
Tarif : payant
Lieu : Espace Beauregard Rue Notre Dame De Nazareth 75003 Paris
Contact : http://www.pleineconscience75.com espacebeaur
La méditation pleine conscience MBSR est une technique de réduction du stress basée sur la pleine conscience.
Rendez-vous pour un cours découverte d'1H30 avec postures assise et postures en mouvements.
Pour être présent, attentif et centré.
Prochain évènement : jeudi 23 MAI
Découvrir la Méditation Pleine Conscience le jeudi 23 MAI - 19h15 - dans le 75003
Atelier sur 1H30 :
Postures en assise en immobilité
Postures en mouvements conscients (debout - assis - marche)
Temps de questions-réponses
Pratiques méditatives simples et accessibles à tous.
Qualités d'attention, de centration, de présence.
Réduction du stress par la méditation pleine conscience.
Venez expérimenter cette pratique ressourçante de méditation.
Christiane Beaugé est enseignante de Méditation Pleine Conscience et du Programme MBSR Réduction du Stress.
Se renseigner sur le site : http://pleineconscience75.com
Inscription OBLIGATOIRE (places limitées) : espacebeauregard75@yahoo.fr
17 euros.
Réduction accordée.
Public adultes.
Rendez-vous pour un cours découverte d'1H30 avec postures assise et postures en mouvements.
Pour être présent, attentif et centré.
Prochain évènement : jeudi 23 MAI
Découvrir la Méditation Pleine Conscience le jeudi 23 MAI - 19h15 - dans le 75003
Atelier sur 1H30 :
Postures en assise en immobilité
Postures en mouvements conscients (debout - assis - marche)
Temps de questions-réponses
Pratiques méditatives simples et accessibles à tous.
Qualités d'attention, de centration, de présence.
Réduction du stress par la méditation pleine conscience.
Venez expérimenter cette pratique ressourçante de méditation.
Christiane Beaugé est enseignante de Méditation Pleine Conscience et du Programme MBSR Réduction du Stress.
Se renseigner sur le site : http://pleineconscience75.com
Inscription OBLIGATOIRE (places limitées) : espacebeauregard75@yahoo.fr
17 euros.
Réduction accordée.
Public adultes.
Situation géographique
Événements de mai sur Paris et ses alentours (15 km)
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