Se Relier par la Danse : un Atelier d'Initiation à la Danse-Thérapie

Découvrez une médiation thérapeutique particulière
Cet atelier est untemps pour se reconnecter à son souffle, à soi et aux autres. La danse yréveille notre créativité naturelle.
En bougeant librement, nous retrouvons lefil de nos sensations et réapprenons à habiter pleinement notre corps.
Danser,c'est alors s'autoriser à renouer avec soi-même, avec les autres et avec l'élande vie qui porte en lui une joie innée.L'atelier débutepar un échauffement, avant d'explorer plusieurs propositions dansées.
Il setermine par un temps de retour à soi, de résonance et de partages.
La bienveillanceet le non-jugement sont au cœur de la démarche : ils créent une ambiance libreet propice à l'imagination.Il est mené par ladanse-thérapeute Mytam Mayo-Smith, au sein de l'association O2 Danse Thérapie.
L'association O2 Danse Thérapie a pour but de proposer un accompagnement thérapeutique par la danse et le mouvement pour tous·tes.
Elle soutient la recherche et la formation autour des liens entre la danse et le soin, et y participe.Sur inscription auprès des bibliothécaires ouverte à partir du jeudi 17 septembre.Aucun prérequis dedanse.
Venez comme vous êtes, en tenue confortable.
Sur inscription auprès des bibliothécaires ouverte à partir du 17 septembre
Public adultes.