Yoga
Le dimanche 08 décembre 2024CaenLieu : 1 Rue Branville Maison De Quartier Vaucelles 14000 Caen
La Grue Blanche & Cie vous convie à un dimanche de bien-être :11h : Accueil conférence « Brunch d'hiver »12h : Découvrir les bienfaits de l'argile, un allié naturel pour notre bien-être12h : Initiation aux bols chantants himalayens14h : Hatha Yoga Sivananda15h30 : Introduction à la cuisine yoguique15h30 : Yoga du visage15h30 Initiation aux bols chantants himalayens17h : Yin Yoga18h : Relaxation sonore collective au Bols Chantants19h : Dégustation de soupeMassage habillé ZEN SHIATSU sur futon de 40 minutes pour apaiser l'esprit et soulager les tensions corporelles.
(Sur réservation)Prévoir tenue souple, tapis, serviette, plaid, zafu, gourde pour l'ensemble des activités