Yoga
Du mercredi 16 juillet 2025 au mercredi 20 août 2025
Du jeudi 17 juillet 2025 au jeudi 21 août 2025
Langrune-Sur-MerLieu : Poste De Secours 14830 Langrune-Sur-Mer
Yoga doux et dynamique.
Cours tous nivaux.
Exercices de respiration, assouplissement, étirement, renforcement musculaire en douceur, travail de l'équilibre et concentration