Atelier Mensuel de Sophrologie

Le temps d'une heure venez lâcher prise et profitez du savoir faire d'Aurélie et initiez-vous à cette pratique bien-être lors d'un atelier adapté à tous (adultes et adolescents à partir de 15 ans).Le thème de cet atelier est RENFORCER VOTRE MÉTABOLISME.La Sophrologie vise à l'harmonie entre le corps et l'esprit, et à l'image positive de soi.
Pour cela, elle propose des outils permettant d'atteindre un état modifié de conscience, entre veille et sommeil.
D'une manière générale, c'est la recherche d'un mieux-être.
En agissant d'abord sur le corps, la sophrologie cherche à l'harmoniser avec l'esprit.
Samedi 11 janvier 2025, venez participer à l'atelier mensuel Un temps pour Soi de Sophrologie avec Aurélie Prioux.
Détails de l'événement :Horaires : 2 créneaux possibles, de 14h à 15h et de 15h30 à 16h30 Prix : 15€ par personne (attention limitée à 6 places par créneau) ; Le règlement s'effectue sur place.
RESERVATION OBLIGATOIRE via le lien Resalib , en sélectionnant l'atelier « Atelier Mensuel « un temps pour soi : renforcer votre métabolisme » dans « prendre rdv » ici : resalib.fr/p/90735 Lieu de l'événement :RDV au 2e étage de la Manufacture des Capucins, 2 place Jean Paul II, Ecoquartier FIESCHI, 27200 Vernon