Reprise des Cours de Gymnastique Douce

Mehdi Bensoussan propose de se familiariser avec le fonctionnement du corps à travers l'exploration de mouvements doux et lents afin de trouver un plus grand confort et plaisir à bouger au quotidien.
Une seconde partie des séances est dédiée à l'apprentissage de la relaxation, avec pour objectif de pouvoir accueillir les situations de stress quotidien avec plus de sérénité.