Musique
Demain à 19:30Dans 3 jours à 12:30Le mardi 22 octobre 2024 à 19:30Le jeudi 24 octobre 2024 à 12:30Le mardi 29 octobre 2024 à 19:30Le jeudi 31 octobre 2024 à 12:30Le mardi 05 novembre 2024 à 19:30Le jeudi 07 novembre 2024 à 12:30Castelnau-D'estrétefondsTarif : 50 € les 4 séances
Lieu : Maison des associations de Castelnau d'Estrétefonds 29 Rue De L'eglise Castelnau D'estrétefonds 31620 Castelnau-D'estrétefonds
Une méthode d'évolution et de développement personnel qui a pour objectif le bien-être, le calme, la maitrise de soi, la paix, la confiance en soi.
La Méthode 3C (M3C) est une méthode psychocorporelle globale.
Dans un rythme harmonieux en musique ou en silence, on y pratique des exercices de concentration, d'attention, d'équilibre, de retour au calme, de respiration, des mouvements dynamiques et de la relaxation.4 séances pour découvrir les bienfaits de la Méthode 3C.