Atelier Méditation sur le Coeur

Heartfulness est un organisme international à but non lucratif offrant un ensemble de techniques yogiques centrées sur le cœur.Pratique ouverte à tous (il n'est pas nécessaire de savoir méditer pour en faire l'expérience.)Il n'y a rien de particulier à amener, la méditation se pratique assis.Déroulé de la séance :- une relaxation/régénération (une dizaine de min)- un temps de silence sur le coeur (une vingtaine de min)- un petit temps d'échange pour finirInformations/Réservation auprès d'Emilie : 06.74.98.40.96Prochains ateliers les 10 et 17 décembre