Prochaine Séance de Groupe Sophrologie 

### Les séances collectives de Sophrologie sont de retour Dès la rentrée 2025, retrouvons-nous au sein du Studio Chamango à Levallois-Perret pour des séances de groupe adultes, 2 mardis par mois à 12h15, dans un espace chaleureux et convivial.
N'hésitez pas à réserver vos séances dès maintenant.
Ces séances de sophrologie sont principalement tournées vers la relaxation pour apprendre à évacuer vos tensions, votre stress, pour vous détendre, lâcher-prise...
au travers d'exercices basés sur la respiration, la détente musculaire et la visualisation positive, que vous pourrez reproduire et intégrer dans votre quotidien pour vous aider à mieux gérer vos émotions et ainsi favoriser votre bien-être.