Yoga
Dans 2 jours à 18:30Dans 2 jours à 20:00Le lundi 02 décembre 2024 à 18:30Le lundi 02 décembre 2024 à 20:00Le lundi 09 décembre 2024 à 18:30Le lundi 09 décembre 2024 à 20:00Le lundi 16 décembre 2024 à 18:30Le lundi 16 décembre 2024 à 20:00Le lundi 23 décembre 2024 à 18:30Le lundi 23 décembre 2024 à 20:00...Plus 1 autre date
BeaugencyTarif : 12 € la séance, 86 € la carte de 10 séances
Lieu : Isabelle HEMON, sophrologue 3 Impasse Oseille 45190 Beaugency 45190 Beaugency
Le Yoga Nidrâ est le yoga du rêve et du sommeil conscients.
La pratique du Yoga Nidrâ est constituée d'un ensemble d'exercices très codifiés.
Le yoga Nidrâ libère les tensions responsables d'insomnie, de troubles nerveux, de fatigue générale, d'irritabilité...
Il favorise le lâcher-prise et vous ressortez de la séance dans un état de calme et de bien-être.
Cette pratique méconnue est un pur bonheur