Atelier Brain Gym

Le terme Brain Gym® désigne un ensemble de 26 mouvements simples et ludiques appelés « activités ».J'aborde ici l'application de ces 26 mouvements qui ont pour objectif de libérer les blocages et de nous permettre d'accéder à notre plein potentiel.Cette méthode propose de relier les mouvements du corps aux fonctions cérébrales impliquées dans l'apprentissage (toute situation nouvelle).
Objectif de ces ateliers : vous transmettre des outils de gestion du stress.Comment ? - en stimulant les systèmes d'équilibration (proprioceptif-vestibulaire-visuel).- en favorisant votre coordination motrice fine et globale.Pourquoi ?- améliorer la confiance en soi, l'équilibre, la mémoire, l'attention, l'organisation, la concentration, ().- Durée : 3h de 14h à 17h.- 8 places disponibles par session.- Inscription par email obligatoire.- Une session sera proposée chaque mois.- Chaque session est unique, vous pouvez y assister de manière ponctuelle ou régulière.- Public : à partir de 12-14 ans.- Tenue souple et bouteille d'eau recommandées.