Événement divers
Le samedi 30 novembre 2024PicauvilleLieu : 10 Route Du Bauptois 50360 Picauville
Si vous avez des difficultés à lâcher-prise face au stress et aux angoisses, alors cette journée est faite pour vous.
Après avoir abordé le guide du lâcher-prise, nous ferons des exercices (méditation, aromathérapie, chants des voyelles) qui vous aideront à apprendre à libérer vos émotions.
À la fin de cette journée, vous repartiez avec des outils pratiques afin de mieux comprendre le lâcher-prise et de le pratiquer.