Conférence « La Santé dans L’assiette »

Céline Bruzac, diététicienne, explique comment la santé est dans notre assiette, comment adapter son alimentation pour vivre mieux et pourquoi manger doit rester un plaisir.
Elle abordera également certaines idées reçues comme « c'est normal de manger moins quand on vieillit » et donnera des astuces : « Être bien dans son assiette pour être bien dans ses baskets » L'intervention sera suivie d'ateliers et de jeux et d'un goûter surprise confectionné par les membres du Relais des Familles rurales.