Atelier Samba Fit avec la Barraca Zem

Vous avez envie de faire du cardio ? de vous sentir bien dans votre corps ? de sculpter les abdos ? Et de découvrir le Brésil? Voici un entraînement complet qui conviendra aux sportifs et moins sportifs car il mélange différents éléments du fitness: cardio, renforcement musculaire, équilibre et souplesse le tout sur des rythmes brésiliens, dans la bonne humeur et le respect du rythme de chacun.
A vous les bienfaits du sport Tous les mardis de 18h30 à 19h30 (hors vacances scolaires), à l'école Viala (6 rue Viala, 59000 LILLE) Si vous souhaitez venir essayer l'atelier nous organisons nos portes ouvertes du 16 septembre jusqu'au 22 septembre auquel il est nécessaire de se pré-inscrire : (https://barracazem.fr/pre-inscription-inscription)