Journée Yoga et Rando

S'émerveiller des montagnes, s'imprégner de l'énergie des arbres, savourer le vivant.



Une séance de hatha yoga, associée à une marche en conscience dans un cadre époustouflant. Postures d'ancrage, techniques de respiration (pranahama), méditation.

Public: adultes, tout niveau. Horaire: 10h-17h

Prix: 25 Doumes/ 26 euros (adhérents) et 30 Doumes/ 31 euros (non-adhérents)

Rdv: 10h au parking place de l'Europe (vers la piscine Béatrice Hess), Riom.

Pique-nique tiré du sac. Inscription obligatoire.



Judith Langer s'est formée au sein de l'école Van Lysebeth pendant quatre ans (680 h), école affiliée à la FIDHY (Fédération inter-enseignements de Hatha Yoga) et à l'UEY (Union Européenne de Yoga).

Contact: 06 07 17 41 83 et yoga.souslestilleuls@gmail.com







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