Yoga
DemainRouenLieu : 13 Rue Racine 76000 Rouen
Vous voulez vous reconnecter à votre corps, renforcer votre confiance et éveiller votre féminité ? Cet atelier « Éveil Féminin » est l'occasion idéale pour vous offrir un moment de reconnexion et de transformation.
- Pratiques de relaxation et de méditation pour vous recentrer sur vous-même et apaiser votre esprit - Séance de yoga (adaptée à tous niveaux) pour vous reconnecter à votre corps et l'accepter dans toute sa diversité - Ateliers d'expression de soi (écriture, partage, créativité) pour libérer votre parole et vos émotions - Moments de partage et de sororité, pour échanger en toute bienveillance avec d'autres femmes qui, comme vous, cherchent à s'épanouir et à s'accepter pleinement.