Qi Gong du Visage et des Mains dans le 19E

Véritable jeu d'enfant, ce Qi Gong consiste en une série d'exercices d'automassages, simples et doux.
Faciles à mémoriser, ils sont à la portée de tous.
Détente et bien-être immédiats.
Selon l'énergétique chinoise, le corps tout entier est contenu dans le visage, ainsi que dans les mains. Aussi, se masser le visage et les mains c'est s'offrir une véritable cure de jouvence.
Comment assouplir la peau du visage ? Estomper les rides du front et du cou ? Décongestionner les sinus ? Relaxer les yeux et les tempes ? Comment masser les paumes, les poignets et les doigts ? Comment soulager les articulations ? Stimuler la circulation sanguine ? Autant de gestes simples pour améliorer son bien-être quotidien, retrouver tonus et joie de vivre.
Tout public.