Sommeil, Zone à Défendre

Où est passé notre sommeil ? Fatigue quotidienne, besoin physiologique s'ajustant aux contraintes des autres activités comme le travail ou les loisirs, malmené par les assauts des écrans, d'horaires de travail de plus en plus destructurés : le "bien dormir" s'impose désormais comme un enjeu de société.

Et si nous prenions le soin de lui redonner toute sa place dans nos vies ?
Cette rencontre est proposée dans le cadre des Jeudis de l'actualité, à l'occasion de l'Automne de la science.

Elle réunira :

Capucine Rauch, sociologue à l'Institut national d'études démographiques (INED)

Brice Faraut, neuroscientifique, auteur de Sauvés par la sieste, réed 2024, Actes Sud

et sera modérée par Lou Héliot, journaliste, Le 1 Hebdo.

En partenariat avec Le 1 Hebdo, qui a fait paraître en avril 2024 : Dormir. Où est passé notre sommeil ? (n°491)

Pour prolonger autrement la réflexion sur cette thématique, sera proposé le samedi 12 octobre à 10h un temps d'échanges entre parents : "Le sommeil des 0 à 10 ans", qui sera animé par l'École des Parents et des Éducateurs

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Public adultes. A partir de 16 ans.