Yoga pour Célébrer le Solstice D'hiver

Yoga pour Célébrer le solstice d'hiverUne tradition sacrée suggère la réalisation de 108* salutations au soleil, à chaque changement de saison...Pour célébrer cette entrée dans l'hiver, je vous invite à réaliser quelques salutations, le nombre que vous voudrez, avant de se connecter à l'eau, l'élément associé à cette saison.
Nous finirons par partager nos sensations autour d'une boisson chaude & quelques gourmandises.Cet atelier se fera au grand air, si le temps nous le permet.