Stage Adultes-Juin

Les samedis après-midi, le Centre Paris Anim' Jean-Michel Martial vous invite à explorer ou perfectionner une discipline sportive ou une danse, dans une ambiance conviviale et détendue.
Ne manquez pas cette opportunité de prendre soin de vous !
Samedi 07/06 : Initiation à la sophrologie 16h - 17hLa sophrologie est une méthode psycho corporelle destinée à développer la conscience à travers l'écoute des ressentis, elle vous accompagne afin de retrouver un quotidien serein.Samedi 14/06 : Yoga - Ouvrir son cœur et apaiser son esprit16h - 17h30Découvrez des postures pour libérer votre poitrine, relâcher les tensions et vous reconnecter à votre être profond afin de rayonner de confiance dans votre vie quotidienne.
2,60 €/h jusqu'à 26 ans puis en fonction du Quotient familial. 
Public adultes.