Stage Découverte Pilates Hétéroclite

Le Pilates est pratiqué au tapis avec ou sans accessoires ou à l'aide d'appareils.
Il a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.

Stage tous niveaux

Dès 16 ans

Le Pilates est pratiqué au tapis avec ou sans accessoires ou à l'aide d'appareils. Il a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.

> l'inscription se fait auprès du centre culturel Paris Anim' Grange aux Belles.

> le stage aura lieu au gymnase Buisson Saint Louis, dans le 10ème.

Animé par Fabricia.



22 euros.



Public jeunes et adultes. A partir de 16 ans.