Atelier de Rigologie

La rigologie, c'est une bulle de bien-être, de légèreté et de positif au cœur de ton quotidien bien rempli.
Prends 1h30 rien que pour toi : pour relâcher la pression, te reconnecter à ta joie et faire le plein de rires et de good vibes !Objectif : cultiver ton optimisme, même dans les moments difficiles.Au programme :Jeux, yoga du rire, sophrologie ludique, psychologie positive, méditation, relaxation Le tout dans une ambiance bienveillante et joyeuse.Aucun prérequis. Viens comme tu es ! Prévois juste : - une tenue confortable - une gourde - un tapis, une serviette ou un paréoCatherine Delanoë (Cath!), Coach en Joie de vivre, en Ikigaï et en Psychologie Positive, rigologue et animatrice de yoga du rire à Paris.InstagramInfos pratiques 19h-20h30Tarif 20€ par personne (hors frais)Inscription
Tarif 20€ par personne (hors frais)
Tout public.